從前, 山大有超過200磅體重, 嘗試過很多複雜的方法都未能成功減重, 後來以簡單的飲食調控, 成功減掉60磅。 在這裡, 山大作為過來人跟大家分享他的減肥經歷, 希望大家能引以為鑒, 並能幫助有需要的朋友成功減重!